400 m ne demek?

400 metre, atletizm ve yüzme gibi spor dallarında sıklıkla kullanılan bir ölçü birimidir. Atletizmde, 400 metre koşu/yarış, bir tur pist üstündeki mesafeyi ifade eder. Bu mesafe, en hızlı koşucuların 43 saniyelik bir süre içinde koştuğu bir yarıştır.

Yüzme sporunda ise, 400 metre serbest yüzme dalış yarışı, yüzücülerin havuzda tam olarak yüzerek tamamladığı bir yarıştır. Bu yarış, yaklaşık 8 dakika içinde tamamlanır.

400 metre, aynı zamanda askeri ve polis eğitimindeki koşulardan biri olarak da kullanılır. Bu koşuda, mesafe mümkün olduğunca kısa zamanda tamamlanmaya çalışılır.

400 metre, atletizmdeki diğer koşu mesafeleri olan 100, 200 ve 800 metre arasında bir orta mesafedir. Bu mesafe, hem dayanıklılık hem de hız gerektirir.